Les activités subaquatiques sont accessibles à tous, quel que soit le type de handicap : moteur, sensoriel, mental, cognitif, psychique. Elles sont bénéfiques et apportent des bienfaits à la fois physiques et psychologiques :
- Elles favorisent le dépassement de soi, la gestion des émotions, la gestion du stress liés à certaines déficiences. Les mouvements dans l’eau sont facilités et la sensation d’apesanteur procure une sensation d’autonomie.
- Elles sont bénéfiques pour la santé, procurent renforcement cardio-respiratoire et musculaire.
- Ce sont des pratiques mixtes et elles s’inscrivent dans un véritable esprit de convivialité, elles sont propices aux moments d’échange et de partage. Elles peuvent être l’occasion de partager une activité sportive en famille.